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95年12月 高1 400米 现在53秒 (高三能达1级么)

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1楼2011-09-30 22:23回复
    - -~ 纠结了~ 哎 好想达一级啊~
    还有2年 努力努力~


    3楼2011-10-02 12:27
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      2026-01-25 11:26:40
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      49.6这个成绩2年可能练不起来……除非你真的很猛,加上一定的前途


      IP属地:浙江4楼2011-10-05 11:06
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        嗯 说实话 我也没把握 只是加油吧~ 我在这个年龄段 爆发力 和体力 算差的了~ 就是节奏比他们好点 不然 没节奏我现在肯定是55秒得~ 等爆发力和体力上去 看看有没有戏咯


        5楼2011-10-07 22:09
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          如果是一般人的话 就达不到一级


          9楼2011-12-04 18:57
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            难度不小


            10楼2011-12-05 15:42
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              哈哈 稳定在52.5秒上下咯~ 现在冬训储存耐力 开春争取破52


              11楼2011-12-31 01:09
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