看到这么多跑步爱好者我也开一贴_跑步吧_百度贴吧

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看到这么多跑步爱好者我也开一贴

只看楼主收藏回复

昨晚跑了5公里用时30′50〃还行不累嘻嘻

送TA礼物

1楼2011-09-30 14:46回复

我男 27岁 85公斤 184厘米肚子大腰上有赘肉。

2楼2011-09-30 14:49

不感兴趣

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各位前辈好

3楼2011-09-30 14:51

第一次跑这长距离不错了，顶一下，贵在坚持，非心血来潮就好

4楼2011-09-30 15:01

欢迎你~~跑得可真不慢！

5楼2011-09-30 15:03

不是第一次，跑了有半个月谢谢

6楼2011-09-30 16:18

我第一次跑5000米22分

IP属地:广东

来自手机贴吧7楼2011-09-30 16:20

来自手机贴吧8楼2011-09-30 19:34

不感兴趣

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刚跑完5000米，用时30′09〃。进步挺大，可惜没进30分

9楼2011-09-30 21:54

刚跑完步，说说体会，5000米用时29分49秒，打破30分了

跑的时候打嗝呵呵挺郁闷可能是吃多了晚饭吃了好多肉

人生的第四个5公里
加油！！

10楼2011-10-01 20:42

跑完5000米用时29′35〃感觉跑完30分钟比坐在电脑前30分钟舒服得多。

11楼2011-10-02 21:13

继续签到，今日腿疼少跑了点 1公里用时4′50〃准备明天跑两次。

12楼2011-10-03 20:42

回复13楼：
是7楼吧？。。我断断续续跑一年了。最快一次5000米29分。。

IP属地:北京

14楼2011-10-04 03:18

lz用跑步机测试的吗？
我感觉lz的基础还是相当好的。坚持吧。

IP属地:北京

15楼2011-10-04 03:18

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