79天。

80天打卡，好好的休息了两天，睡懒觉，这周会很忙，年终各种计划本周要制定完毕。我觉得坚持打卡对戒烟还是大有帮助的，戒烟理论也说，有很大烟瘾的人，基因是相对有区别的，不能奢望象烟瘾小的人一样轻松戒烟，需要心理引导，这也是戒烟吧和戒烟诊所和打卡存在的理由之一。



谢谢老兄。
81天。九九八十一天，功德圆满，继续努力，到一百天庆贺。

82天，

83天，享受快乐无烟生活。

哦，他们的一句顺口溜是“你不喝，我不喝，茅台厂的效益要滑坡。”

吼吼，花椒吧。
84天，第11周。
看看帖子，几乎都是开始难的不得了，然后梦吸，然后戒断症，然后图片怡情，然后锻炼，然后顶帖，然后只是计数，然后偶尔只是计数，然后象放进水晶棺一样让后来者景仰，嘿嘿，规律不以人的意志为转移。
热心的是大吧小吧，有公益心，所以说集体主义精神还要坚守，社会主义理想还要憧憬啊。

更正：第12周，哈，不识数了。
明后天可能不上网，最晚周一报到。

戒烟85天，向着硕士靠近呢。

无烟第87天，忙，年底，不用解释。

88天打卡，今天吉利的“发发”日。忙依旧。

89天，马上就快三个月了，不抽烟已成习惯，但是考虑到三次戒烟都是三个月后复吸，这次一定不能大意，坚持打卡，坚持洗脑，度过过年才是阶段性胜利。

90天，戒烟依旧，忙，感受等等再写，我要度过以前没有度过的记录。

91天，第13周，整3个月。
年底忙，会多的数不清，生的气也多，偶尔会有要是以前会点一颗烟的想法，这样也好，在关键时候能提醒自己还有烟瘾，还不能掉以轻心。坚持，再有一个月就破我的戒烟记录了。

94天，越忙越要警惕，保持洗脑，打卡是“戒”，看帖就是帮助“定”，回帖相互帮就是“慧”。