减肥吧 关注:7,905,270贴子:94,006,801

回复:衣带渐宽终不悔,

只看楼主收藏回复

是不是知道一会儿饿了还能吃,
所以现在少吃点也行,
嘿嘿,
要是这样子减肥的话,
也太惬意啦。


277楼2011-10-05 11:51
回复
    11:00 午饭:米饭+鸡肉+韭菜+素鸡。
    没饱,克制着吃的,
    还是细嚼慢咽滴,



    278楼2011-10-05 11:52
    回复
      2026-02-03 20:30:56
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      然后稍微收拾了下家里,
      出门扔了下垃圾,
      然后做了个面膜,
      吼吼,
      多运动,适度喝水,加快新陈代谢。


      279楼2011-10-05 11:54
      回复
        12点,一杯肠清茶,


        280楼2011-10-05 12:14
        回复
          蒽蒽。保持。我吃的芝麻糊,咬了几口面包。。不饿了。。还是没吃饭有满足感啊。


          来自手机贴吧281楼2011-10-05 12:25
          回复
            谢谢微凉啊~~和我说了好多。
            恩。可能减肥就是需要那么一个契机。让自己狠下决心的吧。。


            282楼2011-10-05 12:27
            回复
              偶来也~~


              283楼2011-10-05 12:35
              回复
                安MM,今天情况如何。


                来自手机贴吧284楼2011-10-05 12:40
                回复
                  2026-02-03 20:24:56
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  今天都忙什么去了啊。,


                  来自手机贴吧285楼2011-10-05 16:23
                  回复

                    嗯,下了决心就能减。


                    286楼2011-10-05 16:48
                    回复
                      哈哈,你来的时候我已经走啦。


                      287楼2011-10-05 16:49
                      回复
                        话说我下午吃了酸奶+苹果+蔬果干。
                        哎,酸奶助消化啊,
                        一会会又饿了。


                        288楼2011-10-05 16:50
                        回复
                          晚上煮了粥,
                          具体吃啥还没定呢,
                          话说今天貌似真的很容易饿,
                          一会会儿肚肚就空了,然后就很没脸没皮的叫了。
                          - - 然后就去吃了。

                          


                          289楼2011-10-05 17:22
                          回复
                            木有别的要求,
                            近期不反弹,
                            然后看效果,
                            有效的话就长期使用此减肥法。



                            290楼2011-10-05 17:23
                            回复
                              2026-02-03 20:18:56
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告



                              291楼2011-10-05 17:27
                              回复