多亏我师兄,我才明白了一个道理【跆拳道吧】

09月03日漏签0天

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多亏我师兄,我才明白了一个道理

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其实想变强,防身,只要练好鞭腿就行了。。一个今天尝了师兄一记,他自己说玩玩的低位鞭腿,当时就站不起来了。。想要学会横踢,必须3,4年不可。。。

送TA礼物

1楼2011-09-27 23:17回复

哦

IP属地:广东

来自手机贴吧2楼2011-09-27 23:21

不感兴趣

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IP属地:广东

来自手机贴吧3楼2011-09-27 23:26

。。。。

IP属地:海南

4楼2011-09-27 23:26

看样子天天500查鞭腿还是有意义的。。。坚持。

来自手机贴吧5楼2011-09-27 23:35

鞭腿是啥

IP属地:广东

来自手机贴吧6楼2011-09-28 00:36

就是横踢,不过出腿后手部得护头什么的

来自手机贴吧7楼2011-09-28 10:21

要不你带沙袋练试试。。。或者脚上绑皮筋

IP属地:海南

8楼2011-09-28 10:49

不感兴趣

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买不到好的沙袋,一般沙袋一跑步就掉了

来自手机贴吧9楼2011-09-28 11:05

那就绑皮筋吧。。那个力量和速度都能练

IP属地:海南

10楼2011-09-28 11:07

我踢了8年横踢啊，可惜我那个技术太差了

13楼2011-09-28 17:21

基本功练好才是真的。。。。

14楼2011-09-28 17:30

一天500记鞭腿，不过记住基本的就是最实用的。。

IP属地:浙江

15楼2011-09-28 18:58

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