厌烦了一味的顺畅直发之后，这个夏天试着换了如今流行的梨花头，整个人的感觉也都变了。可惜，同时染了棕黄色的头发之后，看上去头发挺没光泽的，好像营养不良一样，特别是时间一久，发尾颜色最淡，头发摸上去也毛毛的，伤大了，因为原本我的头发虽然比不上广告里演的那么漂亮但是也是相当柔顺，也很有光泽。但是，我也喜欢烫染头发，大家都说我烫了之后好看多了。总不能为了头发的健康，而舍弃了造型吧。
用微博搜索之后（这年头百度找不到真实用户体验了的），果然找到了不少同道中人推荐的方法和产品。正好有博友给我推荐了多芬洗发水。又正好最近多芬洗发水宣传挺厉害的，于是就加购了多芬柔韧顺滑系列，洗发水没有规定只能用一款的吧，所以除了一直用着的潘婷，还有前一段也是促销的时候买入的欧莱雅。目前我用着3款洗发产品。最近又入了多芬洗发水的滋养水润系列。

夏天的时候出门我从来都不戴帽子，也不撑伞，于是被阳光一直射，头发就褪色了，怪不得了，发尾的颜色那么淡，而且还导致了头发养分流失。后悔，所以现在更要补救起来。过去总是会把护发素给省去，自我感觉头发很好，不需要，现在可知道了，护发素可以闭合毛鳞片更好的锁住养分和水分之外，更是洗发水的好搭档。而且的确第二天头发也不会像以前一样蓬乱了。再说了，每日擦头发、梳头发、风吹日晒都会对头发造成损伤（微博里看到的，现学现卖了）。我喜欢香香的产品，就像是最喜欢的是力士的草莓牛奶沐浴乳一样，多芬的香味让我非常喜欢，不是水果的甜香，是花的清香。出门前也会用多效防护凝萃喷雾。
正是因为这么积极准备了，秋季掉发也没有过去严重。同时我发现，生活作息对于皮肤会有影响之外，对头发也同样，减肥什么也不会像过去一样一味节食减肥了，因为吃回来的话还是会胖回来。瑜伽正好，现在瑜伽虽然只学了3个月，体重也没有太大变化，但是周围的人都说我瘦掉了。果然瑜伽能火热这么久是绝对有效果的。
心情开朗看什么都顺眼。一些很简单的体会，希望对大家会同样有帮助吧。