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默默减肥。。目前体重不知-约106斤,高160,目标90.

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就这个时间开始吧。。。晚上不吃了。。。
早上红糖水、3片葡萄土司,中午一碗面条。。


1楼2011-09-26 13:39回复
    知道自己不能全绝,只能多运动,现在又处于等待MC阶段。。更加不敢贸然断粮。。。杯具。今年又敞开肚皮吃了一年,肥死了。


    2楼2011-09-26 13:44
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      2026-09-10 13:39:43
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      不感兴趣
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      MC期间早餐中餐不少,晚餐不吃,喝杯热牛奶。MC后黄金周,应该会绝一天。喝普洱茶


      3楼2011-09-26 13:45
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        慢慢记录自己的饮食,好好监督自己,一定要瘦。。


        4楼2011-09-26 13:46
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          哈哈,好啊。。。谢谢支持。。。今早我来MC了
          所以今天三餐会正常吃


          10楼2011-09-27 12:14
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            么么、、、


            11楼2011-09-27 12:14
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              早上:一碗面条半个煎蛋
              酸奶一杯,红糖水一杯
              中午:炒饭2小碗


              12楼2011-09-27 12:15
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