回复：【阿拉希水】感谢拉希的宿题让老娘过了体能测试啊！！！

请问您有“丹”吗？？？？？

对啊对啊！！！！我的QQ签名就是优叔一生推呢！！！！哈哈哈！！！

不感兴趣

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我没有丹可是我有蛋啊亲!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

看来我要再好好复习一遍宿题

嘛。过两天也要测体前屈啊……试试……

这都行

好像记得当时伞哥也试了貌似和之前的没区别。哪天我也要亲自实验一下来看看结果到底怎么样。

我体前屈一般都可达30cm……所有还没有尝试过这个方法……

不感兴趣

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恭喜LZ

是啊，伞哥瞬间囧了……野鸡童鞋连纸都没咬住，因为后槽牙太尖么

感觉这个对柔韧性特差的人异常管用，柔韧性不错的就没什么提升空间了~

球问下GN知道他们扮女装的是哪期宿题不？？就是小大穿水手服，狗子穿旗袍的一期……

表示拉稀有时候还是蛮靠谱的

俺也是柔韧性不行啊

我上学体测的时候怎么没想到用这个方法
lz真是活学活用

那天看了这集我就立马试了，结果效果超好
不得不说，看了arashi的一些节目很有帮助

不感兴趣

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LZ不说我都忘了这方法了...

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