减肥已2天，今早体重108斤
方法鸡蛋黄瓜+黑咖啡
昨天饮食：鸡蛋1个，黄瓜1根，黑咖啡3袋（1.8G）水2杯（500ML一杯）
运动25分钟
今日饮食：鸡蛋1个，核桃1个，黑咖啡3袋（1.8G）水一杯半，豆汁一碗
无运动
方法鸡蛋黄瓜+黑咖啡
昨天饮食：鸡蛋1个，黄瓜1根，黑咖啡3袋（1.8G）水2杯（500ML一杯）
运动25分钟
今日饮食：鸡蛋1个，核桃1个，黑咖啡3袋（1.8G）水一杯半，豆汁一碗
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