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每天早上和晚上各150个仰起起坐，在吧里什么水平？是在双杠上

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都来说说
1楼2011-09-23 06:12回复
    早饭从7点吃到6点在吧里什么水平
    来自手机贴吧2楼2011-09-23 06:15
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      2026-01-25 23:54:37
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      你是神马！
      来自手机贴吧3楼2011-09-23 06:30
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        啥都不做…直接睡觉…神马水平…
        来自手机贴吧6楼2011-09-23 06:49
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          每天3000千米的跑步量
          IP属地:上海来自手机贴吧7楼2011-09-23 07:10
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            没有命定的不幸，只有不放手的执着。——好心的人儿粉个吧，会还的。
            来自手机贴吧8楼2011-09-23 07:14
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              每天30公斤的哑铃举一小时，150个仰卧起坐，200个俯卧撑
              9楼2011-09-23 07:25
              回复
                楼主好妖力啊！恩。。。。。不错！快赶上我了！哈哈。。。。顺便求粉！
                10楼2011-09-23 07:25
                回复
                  2026-01-25 23:48:37
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                  9楼强人
                  来自手机贴吧11楼2011-09-23 09:27
                  回复
                    你确定在双杠上做？ 在上面最多做40个 膝窝就麻木了
                    来自手机贴吧12楼2011-09-23 09:35
                    回复
                      回12楼，刚开始是做不了那么多的，但是一天天的增加几个，慢慢就好了
                      来自手机贴吧13楼2011-09-23 12:26
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