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回复:男人;海拔180,160斤,

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半斤新鲜的牛奶 一个鸡蛋 一两半的油饼(大概是)
上午的安排~~~~~
跑步一小时 单车一小时~ 打球 一小时~~~
这就是上午的安排
中吃饱饭 美美的睡一觉 ~~~
下午准备出发 户外活动 ~~
快一个星期没有出去了 身上都长绿毛了 哈哈


64楼2012-07-05 22:54
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    在呢~~你今天怎么样了?
    瘦了没有》?


    69楼2012-07-06 20:35
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      2026-04-08 05:58:48
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      少吃多运动 才是减肥的王道~我已经坚持了一个月了 瘦了20斤了
      我要继续坚持下去


      70楼2012-07-06 22:50
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