充分卧床休息后，可在合适的腰围保护下.下地做轻度活动，如果手术中有植骨，则宜用石膏背心固定3—4个月，待植骨完全愈合后再下地活动。治疗腰椎间盘突出最好的医院？北京四六六航医。
在恢复期，患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼并注意纠正不良姿势，注意腰背活动的自我保护，以防止疾腰椎病复发。
手术后，脑力劳动者2—3个月后逐渐恢复工作，体力劳动者3—4个月后才能开始工作。工作应由轻到重，工作时间由短到长，并避免做强烈的弯腰成负重活动。北京466医院是一所综合性三级甲等医院，现为中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院。北京466医院骨科微创中心为本院重点科室，被国家特批为全国骨科微创治疗示范科研基地