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大道至简——少林童子功

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少林童子功练法很简单,每天寝前,早起、午休之时,均可练习。真诀是:侧身而卧,以左右食指塞两耳孔,以不透气为度,闭目,闭口,轻合齿),如此自然呼吸,用鼻呼吸,吸气时不要管它,由鼻呼气时,将气这至两脚板,如此二、三次即可。以后仍是自然呼吸,练至很舒适,觉精管、尿管有收缩感为宜。未成婚的学生、青年,可在阳举时练,练至阳气安顿便可止。慢慢松指放手,停一会儿或起或卧。有家室之人,房事后练一次,即可及时复元。


IP属地:江苏1楼2011-09-19 00:22回复
    这是万籁声传的功法吧,怎么变少林的了?


    2楼2011-09-19 00:37
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      2025-11-23 07:48:42
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      似明非懂,悬而乎之也!


      来自手机贴吧3楼2011-09-19 00:42
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        真的吗?那我练了。


        IP属地:海南来自手机贴吧4楼2011-09-19 01:07
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          没师傅教我可不敢随便练气功或内功。


          来自手机贴吧5楼2011-09-19 06:53
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            万籁声的东西骗人的多,真的少。他只不过是赶上那个时候,出名了


            6楼2011-09-19 10:35
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              没实践过不要妄断真假


              IP属地:江苏7楼2011-09-19 20:41
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                我实在受不了6楼了。


                8楼2011-11-02 00:52
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                  2025-11-23 07:42:42
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                  你们两个单挑吧!


                  9楼2011-11-02 02:35
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                    不会武术但是喜欢.


                    来自手机贴吧10楼2011-11-02 06:49
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