瑜伽并不是一定要你挑战高难度动作，只要持续稳定的练习，在练习过程中你将学会面对自己的情绪、了解自己的身体，听身体告诉你一些讯息，而这些讯息会随着不间断的练习再次响应给身体，这些响应可能是让你更有精神、让身体更柔软、腰酸背痛减缓、身体曲线更美……也可能会让你更平静，更容易感知幸福。
一呼 一吸 是 循环的 一因 一果 是 循环的 //@林晓海瑜伽行者
：世界万物都是循环的，就像地球在不断围绕太阳旋转，月亮围绕地球旋转是一样的。一年四季也是循环的，一天24小时也是一种循环。人的的生命也是循环往复的。生既是死，死既是生。 9月6日 07:11 来自iPhone客户端今天的北京阳光明媚！与朋友结伴享受温暖的午后！不练习yoga太浪费了’ 标题：头倒立突破了
最近超爱土豆粉~吃了一大碗
以前我总能感应到自己的变化 比如想变的可爱点，或变得成熟点，我的脸和气质会跟着我的想法变化！最近我觉得我一直在变化着，却不知道会变成什么样！今天突然顿悟_就像修行的人是算不出她的命运一样、此刻看着镜中自己的面容，觉得好陌生！从内而外的喜欢现在的自己 瑜珈你趁我睡觉的时候帮我整容了么
早啊 我去秦皇岛出差 困困 妹妹的熊猫旗袍在家放一年了 也不开封''''''忍不住了
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