哈哈 我觉得这个动作最简单了。有一天试了一下 转了一圈。然后练了几次就会了。
这个要先摆出个姿势 你自己感觉下。。就跟青蛙一样的那个 。。。 。跟压跨的动作一样。。 屁股掘起来。 转的时候 腰也腰硬着。。 换手快点。。。这个是跳着转的 。并不是单纯的换手。

楼上正解 身体素质够了自然就出了

求教学啊 哥哥~`

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请问那个双手撑地下而没有撑身子，然后两腿离地飞快旋转的动作 breaking是 叫什么来着？