当你的心伤的无处安放的时候，到底该怎么办，不想每次都逃，不想每次都用极端的方法，可是不说狠话，心里会更疼，真得已经开始痛恨自己这个样子了，为什么怎么都好不起来，明明知道不值得，该怎么办，该怎么办