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请问各位大只佬.

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好吧.想问下在几天的强效训练下
手已经蛮酸的了
怎么消除这种酸的感觉
因为我还想继续练
但是手酸导致我比平时少练了点


1楼2011-09-16 15:48回复
    过几天自然不酸


    IP属地:江苏2楼2011-09-16 15:49
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      2026-02-15 12:23:03
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      谢谢
      可是我想一直练下去不停
      大概下个周末才停下来


      3楼2011-09-16 15:51
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        大杨是什么来的???
        求方法啊


        6楼2011-09-16 16:11
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          大U又是啥。。
          你这是坑爹啊!


          8楼2011-09-16 16:15
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            我昨天晚上才来贴吧的。。。
            真不知道啊啊
            


            11楼2011-09-16 16:22
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              好吧。
              那就去休息吧


              12楼2011-09-16 16:22
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                切忌拔苗助长 休息也很重要


                14楼2011-09-16 16:25
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                  2026-02-15 12:17:03
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                  天啊。好多术语..
                  看来得经常来健美吧
                  嘎嘎


                  15楼2011-09-16 16:26
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                    谢谢,决定今晚不练了。
                    休息一晚上


                    16楼2011-09-16 16:27
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                      会酸正常 你每天都练一个地方 这个方法是错误的


                      17楼2011-09-16 16:39
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