关于我这个伤，懂的进来下。【田径吧】

田径吧关注：69,900贴子：1,941,332

我是山东的，今年高一，达国家2级运动员标准了。中秋节期间自己没有系统的训练过，今天下午在力量课的时候下蹲时觉得左膝盖不舒服感觉有种力量阻止我下蹲，并且每次下蹲关节还会响一声。马上市运动会了。哪位大神能告诉我改怎么做？

送TA礼物

1楼2011-09-15 22:24回复

咋俩一样- -！
我从小到大蹲起关节都会响
有时候就蹲不下去会很疼就像错位了

2楼2011-09-15 22:57

不感兴趣

开通SVIP免广告

中秋节期间没训练。也就3天而已啊

IP属地:福建

3楼2011-09-16 10:14

我也有这种情况骑车的时候关节会响

来自手机贴吧4楼2011-09-16 10:45

这个响叫“弹响”
是否有过关节炎或者膝盖受过伤？

来自掌上百度5楼2011-09-16 12:47

兄弟，咱基本资料都相同～去年我也出现这种情况，当时告诉教练他不当回事我也就觉得没事呢，结果今年六月一检查才发现出问题了…… 现在都三个月了还不能训练

来自手机贴吧6楼2011-09-16 13:16

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴