心情不好时,脾气更不好,怎么办哦???

今晚吵架了,心情很不好,很烦,越烦脾气就越爆,自己都觉的可怕,以前就摔手机.现在手机也没了,手上还有唯一的一个手机也摔了,之后还拿鞋子,敲打门,,,,,,当时只感觉自己肚子里一火在燃烧,越烧越旺,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,我该怎么样来改变我的这种脾气呀,我知道这样是很不好,

啊，你也会这样啊，我生气的时候也是这样，越想越气，恨不得要是有人在旁边都想过去抓他几下，我都感觉我要疯了！

是的,怎么会这样哦,静下来想想自己都觉的可怕,过份了,,,,我一直想改但都没改成,脾气好的时候就特别好,可能是跟自己身边的人有所影响,要是身边的人越顺我,我就越不可理喻,````

八点多左右,还气冲冲的骑车出去了,逛了下,又气冲冲的回来了,在街上,基本已没什么理智了,全身也麻木了,就知道生气,越想越气,

脾气是该有，但是也不要太大啊。东西还是不要摔的好，摔了也要自己买过的啊

我也知道啊,就是忍不住呀,那是没办法的呀,就像人有三急一样,控制不住的呀,哎,以后就用力的捶沙发好了,

年轻人不要冲动！一时冲动只会让事情变的更复杂!自己忍忍吧！

哎,自己也讨厌这样呀,就是因为没人治的了我,从小到大都不会怕家人的,算命的说我要找一个会和我吵架的老公来,不然我会没味道,我觉的要找一个很凶的来,我才知道怕,才不乱发脾气,

强中自有强中手！慢慢找吧！收拾东西回家睡觉了

算命的意思是说你是受虐狂。。。我晕。。。这算命的说的真TM的委婉。。
那像我们这些没文化的真可怕啊！
谁和谁吵架都可以，但是别伤身。。
夫妻就更应该！吵完就算鸟。。

上网

真脾气上来了就洗个头吧。。不错的选择。。
我一般脾气上来不是洗头就是喝酒。一直灌自己灌到醉第二天就没事了

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