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有位高人说我需要调理最好练练太级。这样影响纬度吗?求教。

只看楼主收藏回复

请大家帮拿个主意。谢谢!


1楼2011-09-15 15:34回复
    不影响,打太极需要的是心平气和地打,反正初学的就由那些基本功开始,尽量能打到最柔,先从一天打一个动作,一个动作打一个小时,慢点不要紧,最重要的是打出柔劲,还有心平气和,每天早上最好站站桩,半个小时也好,站完之后人也特别的精神


    IP属地:广东来自掌上百度2楼2011-09-15 15:41
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      2026-03-11 15:10:14
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      不感兴趣
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      谢谢!狂魔。


      3楼2011-09-15 16:39
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