有肌肉的男人进来赐教【魔兽世界吧】

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话说有腹肌的弯腰用手捏肚子中间的肚皮肚皮里边会有鸡蛋大小的硬块肌肉有吗求教啊

送TA礼物

1楼2011-09-14 20:10回复

不知道我是不是悲剧了

3楼2011-09-14 20:11

不感兴趣

开通SVIP免广告

练了1月俯卧撑系列的今天上网弯下腰手捏了下肚皮就是肚脐上边一点感觉肚皮里边好硬鸡蛋大小正常吗最近饮食不规律

5楼2011-09-14 20:32

30个鸡蛋清？我晕怎么吃的下啊有作用吗不在于多在于精我一天只吃3个鸡蛋早上两个晚上一个

9楼2011-09-15 19:29

看来遇见专家了多指点
我就是哑铃每天没事了就举还有就是打报纸付蹲还有俯卧撑然后就是跳绳想成个业余拳手 182个子 140公斤求指点

11楼2011-09-15 23:18

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