话说很多童靴大腿都很粗，长的不是脂肪，而是肌肉，所以很多人都不敢穿裙子，
中裤更不用说了，为解除这些恼人烦恼，跟大家说说瘦腿的一些法子，大家注意看啊。
不素原创， 大家一起探讨咯。

>>>>>>>>>>> 1.保鲜膜法
就是用保鲜膜裹住双腿（也可以先在腿上涂润肤露，然后再裹上保鲜膜。），然后去运动，
可以加速脂肪燃烧。半小时后去掉保鲜膜，最好洗个澡，防止皮肤病。
PS：这个方法偶是没试过，（感觉有点危险） 有哪位亲的用过， 可以说说这个方法有用么。

广告 拜托， 这么快
绕道滚吧！！ 又插楼

>>>>>>>>>>> 2.双腿夹住杂志法
双手叉腰，将杂志夹到膝盖中间并保持抬头挺胸约20分钟，然后……坚持……
PS：以前有人介绍的，偶试了试， 觉得矫正腿型挺有用的， 现在亲的可以玩电脑的时候夹
下试，说不定有效果咧
试，不用多大功夫， 也许就会有效果咧

>>>>>>>>>>> 5.狂蹬空中自行车
很容易啦，就是躺下来，然后双腿蹬蹬蹬像骑车一样，很累哦，也要坚持。 为了未来更美
的小鸟腿。
ＰＳ：这个很多人都试过啦，（包括偶在内），可坚持下来的又有几天，（偶就是坚持不了
，呜呜．．．．）相信自己，坚持就是胜利！！！

我也想减大腿啊~~~腿和我宿舍同学腰差不多粗了~~唉~~~

上面的方法对你有用么， 你的肌肉型还是软软的那些。
保鲜膜这个可能比较好用啦， 很多人说有效呢，
偶也在实施， 迟点告诉你成果。