刚吃了一个苹果，看见自己做的饭菜嘴有点馋了，呵呵

今天按照计划进行，没有和牛奶，改成了2+1的咖啡，晚上也没有吃那3个南国梨，4个葡萄

晚上没有吃饭，为了我的美好身材，还是忍过去了，晚上吃苹果也可以减肥的吧?验证码真烦

当然可以减肥了，苹果不会胖的。我来报告，晚上看吸血鬼日记，期间吃了20颗葡萄。现在睡觉。晚安，明天接着减肥。

刚吃了个苹果，睡觉去了

早安，给自己加油，给努力减肥的人儿加油，给有梦想，为梦想奋斗的人儿加油！

空腹118，一天一斤。咯咯，这速度我喜欢。现在开始涂再量体重了，等到9月29日量，因为要决定回不回家。

有些没有力气。呵呵。很正常。过几天就会好些的。今天刘姐又说我最近气色很好，心里很高兴，如果按照计划进行，9月30号，我应该可以回家吧！嘻嘻。

今天中午准备的是无糖豆浆。可以补充体力，也不会发胖。

来报道了，今天早上没吃什么，肚子有一点点饿了

决不放弃，我怎么叫你呢？你肯定比我大吧！呵呵。同事都去吃饭了，我还是留守办公室。刚刚吃了一个南果梨。

想想我再瘦18斤就可以回家了，心里很开心。呵呵。我一定会努力努力再努力。争取早点回家。哈哈。

上午没什么事，看着我们企业内部的刊物，决定开始投稿了，把以前的一些稿子，整理整理，然后投了。虽然我很爱写些东西，朋友也都说我有这方面的天赋，但是我至今还没投稿过，这次决定试一下，但是我会认真的修改文章结构和细节的。

其实这也是给无聊的工作中添加一剂调味品吧！我心中有个目标，现在是不断的积累当中。生活有了目标才会有动力。写作和减肥，都是这个道理。

有点睡不着，似乎每天习惯了12睡午觉。