05月21日漏签0天

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练了几天的瑜珈发现自己腰痛，，

不好意思,本来很多的可发不出

唉。。。
学习方法错。。。
不痛是假的。。

按太快了,

我也不知道是怎么回事，我是初学者，本来是没什么太大感觉的，今天中午在朋友家趟在床上斗地主，不知道是不是那时没趟好，

方式错了。。。

哦,那还得加强练习,才学了几天就不耐烦了
好累,

想减肥吧。。。

你看我会胖吗,缎练下身体了,

瑜伽没那个功能。。

晕,,怎么会呢,我不需要减肥,但可以保持身材,学了瑜珈应该对自己的心情也有点帮助,可以让自己心静下来,脾气没那么爆,

心境问题。。

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