怎么一个字也没写就发表了，晕~~~~~~~
人过三十，突然发现自己不如从前了。以前，手上或者哪里有点伤，根本不理它，过上两三天也就好了，到了现在豁然发现，如果不及时治疗，伤痛会折磨你一阵子；以前，什么都敢吃，酸的、甜的、辣的、冰的等等，不管什么塞满肚子就可以美美的睡一大觉，现在如果敢乱吃点，可能就会感到不舒服；以前，爬山一整天也不会觉得累，现在出去街上走走就会两腿发软。。。。。
前两天，一位朋友对 我说，人如果从20岁开始保养，将受益终生，现在我们都过了30，我要问：你开始保养了吗？你的养生之道有哪些？