右手持球, 重心压低, 面对防守球员 ,然后迅雷不及掩耳之势一个向右突破, 注意这时候 右脚要稍微比左脚往前, 右手摆的幅度要大, 肩膀也要随之晃动, 然后防守球员通常会迅速移向右边企图阻断你的突破路线, 如果对方反应不过来就马上全速突破上篮 ,如果反应过来了
这时候,趁他脚步移动的瞬间, 迅速把球拉到左边,(注意,球性不好的朋友会丢球 ),然后左手一个加速。就可以上篮了。
crossover 讲求的是逼真(就是球性)跟速度。 两者缺一都不可。 不逼真有速度别人看你像猴子, 够逼真没速度的就是纸老虎。。
纸上谈兵终究只是纸上, 练习才是王道, 都练练,慢慢就能cross了
这时候,趁他脚步移动的瞬间, 迅速把球拉到左边,(注意,球性不好的朋友会丢球 ),然后左手一个加速。就可以上篮了。
crossover 讲求的是逼真(就是球性)跟速度。 两者缺一都不可。 不逼真有速度别人看你像猴子, 够逼真没速度的就是纸老虎。。
纸上谈兵终究只是纸上, 练习才是王道, 都练练,慢慢就能cross了













