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求解:跑酷损伤半月板的原因?怎样避免?

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比如哪个动作会引起,本人新手,刚刚接触跑酷,但看到半月板会损伤心里还是有些怕,毕竟会影响一辈子……


1楼2011-09-10 23:31回复
    求解啊,各位大侠v5,解释一下吧


    2楼2011-09-10 23:34
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      2025-08-25 09:41:06
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      明年就2012了,损伤了也不怕,勿喷


      3楼2011-09-10 23:39
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        ……这回答,太坑爹了


        4楼2011-09-10 23:40
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          ……不给力啊,你们让我情何以堪


          5楼2011-09-10 23:49
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            ……一晚上过去了,还是和昨天一样


            6楼2011-09-11 08:19
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              应该要热身吧,热身充分就没事了,我就是没热身然后伤到了


              IP属地:广西8楼2011-09-11 09:39
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                谢啦~~


                9楼2011-09-11 17:10
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                  2025-08-25 09:35:06
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                  顺便再问,哪些动作会引起,只有高空速降吗?


                  10楼2011-09-11 20:28
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                    定点 特别是从高往低的


                    IP属地:美国11楼2011-09-11 23:34
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                      这个必须得喷啊


                      12楼2011-09-12 00:34
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                        我也不懂,其实我是练鞭腿才挨的


                        IP属地:广西13楼2011-09-12 02:03
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