A 卸妆后，面色灰暗苍白，面色无华、无血色；皮肤干燥，萎缩，无光泽；
B 体力活动后就感到心悸、气促，这是贫血最常见的症状；
C 经常感觉头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”；
D 精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷或有针刺感等
E 食欲不振，经常感觉腹胀、便秘；
F 头发无光泽，细而脆，容易脱发
G 常有月经不规则，每次量很大；
H 长期口角炎；
I 指甲条文隆起，反甲。