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请教无器械怎么练背部的肌肉

只看楼主收藏回复

看到李小龙背上的肌肉非常发达，很羡慕，我想练下
1楼2011-09-06 18:23回复
    单杠正握宽距引体向上
    IP属地:湖南来自手机贴吧2楼2011-09-06 19:25
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      2025-08-22 00:00:40
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      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      lS正解···
      IP属地:福建3楼2011-09-06 19:48
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