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【重庆小升初】专家支招:开学不要将焦虑传给孩子

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“开学初,家长有些担心和焦虑是正常的。尤其是孩子从幼儿园转读小学的家长,担心小孩适应不了,在学校坐不住,不好好听课。”人民小学的王老师表示,其实家长没必要焦虑,更不应把焦虑传递给孩子,而应该做一些事情缓解这种焦虑,比如帮孩子准备好文具、书包,带孩子一起去新学校参观,或者帮孩子报一些衔接班,和家访老师作好沟通等等。“焦虑其实是对未来的恐惧,知道了,熟悉了,这种焦虑就能减少,甚至消失。”
  有心理专家则分析,家长有开学焦虑,多数是过分夸大了不利情况,比如觉得开学之后接送小孩交通拥堵令人烦躁,再比如觉得孩子去了学校,自己对孩子的控制会减弱。“其实只是一些很片面的情绪,可以采用理性情绪疗法,建立合理的看法。家长可以多听听音乐,放轻松,和孩子多沟通,多调节自己,做一个平稳的过渡。”


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专家支招
  3招帮孩子适应寄宿生活
  新学期即将到来,不少家长为了让孩子能变得更独立、自主,或是一些家长工作太忙,担心自己平时不能很好地照顾孩子,将孩子送入寄宿制学校就读。一些寄宿制学校的老师日前提醒家长,由于“起始年级”的新寄宿生,需要一段时间才能调整心理和适应相对陌生的环境,因此,开学初家长应从多方面帮助孩子尽快适应新生活,以免影响学习。
  1.初期不要过多探视
  专家表示,开学第一个月是寄宿学生适应的关键期。在这个时期,个别小学生会出现想家、哭闹的情况,在这个时候,学校老师都会对孩子进行安抚,等过了这段时期,小学生通常都会适应。她建议,在孩子寄宿初期,家长不要过多探视。过多探视反而会给孩子心理暗示和心理依赖。家长可让孩子参加一些暑期夏令营,让小朋友提前了解和熟悉寄宿生活,消除陌生感和恐惧感。


2025-11-18 22:36:03
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2.鼓励孩子学会分享
  专家表示,学生初次住宿通常在最初都会有一些“水土不服”。比如,现在的孩子都是独生子,在家自己独占一间屋,有自己的生活空间,往往以自我为中心,不懂得分享;而到了寄宿学校以后就要和别人挤在同一个屋檐下,这个时候就要学会分享,学会沟通和协调。而这些能力往往是现在的孩子所缺乏的。所以在住宿之初难免会出现一些小问题,孩子也往往会向大人抱怨。这个时候家长要鼓励孩子不能半途而废。专家指出,现在的孩子并不缺乏学科教育,因为家长最重视的往往是孩子的知识教育,缺的恰恰是生活教育,而寄宿制学校能够很好地补上这一课。


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