第一次戒烟是在2000年,那一年我三十九岁,也正是我事业处于快速成长的爬坡期,前途光明,道路曲折,有太多的未知。对于戒烟的认识有双重性,一方面认为吸烟有害身体健康,另一方面潜意识认为工作压力大,吸烟可以缓解工作压力,给吸烟找各种理由,这样的戒烟注定是失败的,十年之中,事业上取得了一定的成绩,吸烟由原来的一包上升到二包,身体状态也大不如以前。经过了几个月的思考,认真地总结了十年前失败的教训,并且反复的问自己,戒烟的道路很长,你真的想好了能坚持到底吗?你能够遵守对自己的承诺吗?当这些都能得到确认了,2011年1月10日开始戒烟。
当我准备戒烟的时候,有朋友告诉我有个戒烟吧,好多朋友大家在一起戒烟,当看到戒烟吧这种形式戒烟的时候我很兴奋,兴奋的是,其他戒烟的人鼓励我戒烟,我也鼓励其他戒烟的人,其他的人监督我戒烟,我也监督其他的人戒烟,当你鼓励别人戒烟的时候,你就是在鼓励你自己戒烟,一年多来我把戒烟作为我今年的第一大事来抓,花大量的时间在戒烟吧,让自己一直出于这一平台的中心,让这个平台带着自己跑。说句实在的话,戒烟之前我是不会打字的,就是为了参与戒烟吧的活动,开始练习打字,参与了一年多戒烟吧活动现在的打字水平已经很熟练了。
我计划戒烟的头两年是一定要在戒烟吧的,而戒烟的头一年在没有特殊事情的情况下,必须天天来戒烟吧打卡,第二年可以不记天数的打卡,但是必须坚持二年。第一年我已经按计划完成任务了,第二年正在进行中。有朋友一定会问我有这样的必要吗?我不敢说别人的情况,但是我认为是有这个必要的,因为我不想半途而废。