别人的关心，支持，鼓励都只能作为戒烟的动力。自己对烟草危害的认识，对戒烟的决心才是成功戒烟的根本。


坚决保卫自己的身心不受烟魔的毒害，活的更健康，更有尊严，更有幸福感！

路过，看一下。。。

虽然年底工作比较忙，周末坚持爬山是我雷打不动的选择。这么多年以来，我依然坚持每周爬两次山。因为不管什么季节、不管什么天气，在山上，总能感到非常快乐，特别是呼吸到新鲜的空气，能坚持无烟至今，可以说爬山功不可没啊。建议大家有条件多去爬山，不过，下山要注意保护好膝关节。

92天 打卡

谢谢兄弟看望！

谢谢老兄，无烟快乐！

相逢兄好1

谢谢团长！

心平好！

向成功兄学习，戒烟健身两不误！