晚点来详读哈~

喜欢看修心心得，这样的讨论很有趣。楼主说，静观是智慧和从容，说说自己的亲身经历吧。前些日子和9个人远行，其中有些人不熟，有些不认识。结果因为一些误会和挑唆，要和两个同伴，应对七个人突然而来的敌意。从眼神中我看到了同伴的失意和慌张。那一刻的感受，30%为小我的不满，70%是大我的平静。大我没有丝毫的犹豫，举足中透着沉着。不妥协，也不反抗。好像什么都没有发生，一切就在无为中自然化解。6个小时后，挑拨的人，接受不了对我们有利的结局，当众内讧。就是这样一件事，让我看到，智慧和从容来自大我，静观是为了找到ta。


你经常说小我,大我.
我想请问一下: 你的"小我/大我"跟"显意识/潜意识"是一回事吗?
你总能把小我和大我清楚地区分开, 请问你是怎么识别的?

恩,潜意识和显意识就是小我和大我.在没有练习静观以前我是区分不出来的，经过长时间的观察，慢慢可以察觉哪些想法是小我，哪些是大我。小我的想法频率低，常常让自己不自在，大我的频率高，显现出来的是从容，自信。遇到事情时，能感受到两个我同时存在，我不知道怎么更好的解释这感觉，但是自己是能知道的。

谢谢.

这几天的时间总不够用，先顶一下，别说我总忽悠你，哈哈~~
等我时间充裕的时候，坐下来，沏上杯茶，慢慢跟你聊哈！

看不懂

说下我这段时间的感卝悟吧。
从开始参悟修心那一天起，我就在观察自己。从第三者的角度，不带任何厉害关系的对自我进行评判和定位。一直到开始实卝修，静心练卝功，再到现在。我突然发现自己从来没有真正的静下来过。也许只是多少次匆匆的一瞥，那种真正的静观，真正的无念。
千百年的轮回中，我们确立并认可了太多的自我。我们的身卝体，我们的欲卝望，情绪，情感，恐惧。这一切都在以“我”的姿态存在着，驾驭着我们的思想和行为，将我们驱赶着，像无头的苍蝇，不知自己将要去向何处。
这许多年来，我不断地学习和思考，通过正确的知识，认知事物的本质。用一个自认为强大的心和头脑，超越了许多个执着的梦想颠倒。渐渐的，那些欲卝望，情绪，恐惧，情感对心的影响越来越小。但却发现，自己无法彻底的清除这些影响。直到元老师点醒我的时候，我才清卝醒，自己原来正面对着一个最强大的我执，头脑和思想。他们曾经是我超越小我最强大的工具，而今却成了我最难逾越的阻碍。并且我突然发现，以前的那些超越本身就是虚假，因为那种种的执着，它们的根源竟然都是来源于对头脑和思想认可。
然而要超越这个最难逾越的障碍，需要的是纯正的静观！
那么何为静观？静观为何呢？
在瑜伽中，静观从有想到无想，从改善我执，到去除我执。简单的说，这就是在通向本源道路上的行走方法。用元老师的描述，就叫做舍己从人。
无念，完全的无念。但却有知，清清楚楚，了了分明。
忘我，放下小我，进入大我（相对），无我之我才是真我。
当我们能将自己持续的稳定在这一状态的时候，我们的进化就会自己发生了，伟大的奇迹将按部就班的自行到来。就像万物的生长一样，平常而自然。


回复24楼：

静观在个人看来就是保持清醒而无识 无念 无执
观而无观者，云起云消任由自便

看来不能点回复呀，点了就发不出帖子。那就这样顶下镜子吧。
修心说白了就是消除杂念，观多了，杂念自然消除。对于静观，老想着无念是很难做到无念的。其实只要时刻知道哪些是小我的想法就可以了，时间久了，自己就无念了。

真观无为。

呵呵

关注中