最好的减肥方法就是运动+控制饮食了
而且只要坚持效果都会不错的哦!
但是就像我一样没有毅力去节食和运动的MM会想要选择减肥药,减肥药也不失为一种减肥方法,只是要选择减肥药就要接受副作用,各种减肥药的副作用大小有所不同,副作用一般体现在服药时产生的不良反映上,有的人会口渴,有的人会心跳加快,有的呢会觉得全身无力,
就像我吃减肥药的经历,在服用瘦身物语的时候会感觉没有食欲,而在服用脂肪燃烧弹时脸上会长痘痘,吃460组合的时候会口渴,这些反映都很正常的,不会影响身体健康。
还有一个问题就是反弹,不管用什麼方法减肥都要注意自己维持,如果停药後不好好维持的话反弹也是难免的,
总之,减肥方法很多,选择哪种就要看你自己,不管怎麼减肥, 只要坚持就会有成果,我希望所有的MM都减肥成功,成为一个瘦MM。
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