为什么我打型总是那么僵呢？？？【空手道吧】

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怎么样才能让动作自然些呢？我又想用力，又想自然些以致不那么僵。真不知道怎么办了。。。好僵啊肿么办捏？？求高人指点

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1楼2011-08-18 23:25回复

我也僵，没事慢慢来

IP属地:四川

2楼2011-08-18 23:33

不感兴趣

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呼吸法和发力

3楼2011-08-18 23:52

表示看到一些人的头像旁边会带有一个小旗旗……不太懂……为啥有的人有有的人没有呢？

4楼2011-08-19 00:04

这可不好啊。9月就考试了呢，老这么僵也不是办法。我决定回道场问问

5楼2011-08-19 02:41

多谢前辈。不过我想问下如果用蛮力练得话，会有什么后果呢？

7楼2011-08-19 22:13

动作僵硬？我想是你用力过度了，肌肉太紧了才会这样。试着肌肉放松打一次

8楼2011-08-19 22:32

把自己练到脱力了,再去练型.一个动作一个动作做,记住这种感觉.

IP属地:广东

9楼2011-08-20 22:16

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