先自报一下自己的体重和身高
我叫柠柠
身高167
体重108斤
有时候106，还有过110
我想瘦到95斤，
从明天开始过午不食，不吃甜食，不吃零食。我要坚持，
开贴不为别的 ，只为监督自己，
我每天会来 报告自己的体重。。
和 吃的东西。

明天开始过早不食。
吃过早饭后就什么也不吃了
下午五点以后水也不喝。
每天我来打卡，，坚持就是胜利，我可以的、
我会自己监督自己。不为别的只为了自己瘦下去。


看看人家这身材，再看看自己的，还好意思在吃吗。
吃吃吃，少吃一顿不会死的。

呵呵，你也减肥吗、

别人可以我们也可以，加油。明天开始，一定要坚持，这次动真格的。

好的好的 呵呵。

这种身材对你没有诱惑力吗.



看人家的身材,在瞅瞅自己的.



摸摸自己腰间的肥肉,还有腿上的肥肉你好意思么.

说好了明天开始打卡,
不见不散.
自己监督自己.
不为什么.只为了腰间不在肥肉纵横.腿臃肿的塞不下裤子,
希望到时候走在街上别人会说下,你看那个人好瘦哦.真羡慕.嘎嘎.
听见心里会很美美的.
一个瘦瘦的美女在那不顾形象的大吃,别人只会羡慕她们那的狂吃不胖
一个胖子在那海吃海喝.别人只会轻视的说怪不得那么肥,那么爱吃不肥才怪.
所以我们要做别人羡慕的,而不是被人轻视的.



今天早饭吃的有点晚，而且不规律，吃了一个炸烧饼夹了一根烤肠和4个鸡串，喝了一盒蒙牛的果味纤维饮料。回到家从11点多开始洗衣服洗到了一点。早上称的体重是108
从现在开始不吃饭了。一直到明天早上在吃饭。坚持住，我可以的。