坚持了两天 瘦了4斤 今天中午无奈的饭局吃了点肉
心里罪恶感爆增 一直称体重
之前体重108 现在刚刚称102
准备明天绝食
明天不吃蛋只吃苹果和桃
把今天吃的必须弄没了
我的目标其实90斤最理想
95斤也好
明天开始再吃 我去死算了！
我是学生党
求陪同
不弃贴

好的噢 每天来报吃的东西和体重

如果想快速减肥就多了
饭就别吃了
奶就喝一盒吧
我昨天早上鸡蛋黄瓜中午鸡蛋黄瓜
下午一个梨
就没了
今天是无奈阿
吃了点肉 后悔死了
后悔爆

一起 互相鼓励阿
其实真的心理决定了就好好减
你吃东西的欲望比你想减肥的欲望 所以没毅力
饿两天就不觉饿了

零食我要说别见了
我受不了别人说我腿粗了

可别沉
有没有更有效的减腿的呢

因为昨天中午吃了肉 晚上吃了桃子
以为会胖 今天早上起来称体重
100斤 就是不下100
今天MC来了
早上吃了碗稀饭
中午一样黄瓜加鸡蛋
MC是减肥黄金日
瘦阿！！！
我要90斤阿
至少也下百把