七夕刚过去，请问有多少资深宅人是默默守在家中不刷微博，假装自己单身的？那些在电影里只折掉情侣座的，说到底是羡慕嫉妒恨吧~表以为“宅”是一种潮流，也许技术宅可以拯救世界，但是“宅”不能拯救你自己。

别再迷恋二次元的妹纸了，虽然我很理解你闭着眼睛都能把到二次元妹纸，但是这也掩盖不了三次元妹纸找你问个路都结结巴巴的实事。死宅们，交流不是靠键盘，是靠嘴啊！！！别迷恋虚拟世界了，游戏里你再帅气再牛B，那也是假的。不想成为LOSER，先动起来吧。
先教来个简单的运动，告别鼠标手！作法：把你的手握紧成拳头，然后放松，舒展手指，重复若干次；转动手腕一分钟。为了防止鼠标手，为了不要持续压迫神经和血管。

接下来，教你塑造梦幻美背，赶在去海边之前先练起来！作法：就在你的椅子上，将双手平放在桌上，尽力把双手往前伸。想象着肩膀的肌肉向两边均匀地舒展噢。

在房间里闷得太无聊，也可以想办法给自己找点乐子哦~抬起你日渐肥硕的腿跨个栏吧。作法：在家中某个地方拉一条障碍线，每次经过都必须先绕过去跳、跨、钻，用任何想得到方法都可以，但不能绝对不能碰到线哦。

记得小学时班里每个人扔垃圾前都要作投篮状，还比谁投的准么？自己在家里也可以重新玩起来！把废弃的纸张揉成一团丢进废纸篓，如果要增加一点难度则可以选择一个空的咖啡杯，然后将之放置在一个较高的地方。

运动不是说只有在篮球场足球场上才能完成，在家里照样可以动起来。好了，把NB的网站贡献给死宅们，就算呆在家里，你也要给我动起来，表迷信二次元的世界，给自己元气加满锻炼起来吧，一起跟LOSER说拜拜拜~~ http://www.newbalance.com.cn/60days/