肩部的问题，求解啊【健美吧】

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我右肩侧平举的时候总有轻响，举高了还有点痛，这是怎么回事啊

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1楼2011-08-17 21:24回复

颈椎问题，睡觉不要枕枕头不要玩电脑

IP属地:北京

2楼2011-08-17 21:26

不感兴趣

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我也是感觉好像脱臼脱了一半
我的已经很严重了为此我打算从今天开始停练一周

3楼2011-08-17 21:28

那个。，主要是我的肩部起来时候肩部凹下去的那条缝当中有响声和痛

4楼2011-08-17 21:28

就是颈椎不好，主要是玩电脑长期坐着的

IP属地:北京

5楼2011-08-17 21:29

祝你早日康复。说实话不知道是不是错觉我感觉我的肩左右区别很大，左边侧平举几乎全部是肩带动右手斜方肌用的力量比较大。。

6楼2011-08-17 21:34

好吧。。可能是这样吧。。不过我也不知道什么时候开始右肩提起来的时候一直是斜方发力最近才发现的。。

7楼2011-08-17 22:34

我的也是，老响还有点疼，热身就一点好一点

8楼2011-08-17 22:35

不感兴趣

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但愿我也是没热身的问题吧，，

9楼2011-08-18 07:21

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