引体向上能够一次啦30个啦，是不是能学习双力臂啦？【健美吧】_百度贴吧

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引体向上能够一次啦30个啦，是不是能学习双力臂啦？

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引体向上啦用力啦，啦呀啦呀啦，终于能啦30个啦

为神马双力臂还是一个都啦不了啦

送TA礼物

1楼2011-08-16 21:23回复

孩纸- - 等你什么时候退出影视界了，你的体力也就好多了，你即将得到灵魂的升华
不过我是宽握的，家里有个引体向上架子，每天啦一啦自然就轻松了
不过房顶太矮，不敢练习双力臂，一用力就会把头头给撞坏掉的

4楼2011-08-16 21:39

有半年啦

6楼2011-08-16 21:44

收起回复

姐姐您每天一共拉几个？

10楼2011-08-16 21:55

我是照着这位GG的样子啦的、、

19楼2011-08-17 10:56

嗯，有机会拍，没好的摄象机，每天拉人也很累不能冲极限

22楼2011-08-17 11:09

死鬼，少勾搭人家！

23楼2011-08-17 11:11

你才基佬捏！！GG是翩翩美少男

25楼2011-08-17 11:14

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