摘自元吾答疑：
一个是：灵界没有地图坐标，要靠经验来定位。集中意识回忆当时经验，就会被重新吸引过去。
二个是：出神后四处游历，找到界与界的边缘。找到后记住，下次再来。（有点像收音机找台找频率）
三是：第一关键的破幻方法：观察。就是在进入灵界后，一定不要思想，而是做纯粹的旁观者。这样，意识不会改变环境，就可以“客观地”观察灵界的实际情况。第二个关键就是：开放意识。就是在进入灵界后，不论遇到什么事，都不要判断，而是全盘接收。一有判断，便有思想；一有思想，便改变环境事物，立刻丧失客观。