怎么使步伐更灵活？【跆拳道吧】

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怎么使步伐更灵活？

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怎么使步伐更灵活，我一到实战就不会用步法了。只有垫步了！出腿的速度也变慢了！
要怎么加强练习呀？？每次实战都是这样~~~郁闷！

送TA礼物

1楼2011-08-15 22:59回复

没什么办法，多练

IP属地:海南

2楼2011-08-15 23:01

不感兴趣

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要怎么训练呀？专门针对速度的！！

3楼2011-08-15 23:27

速度靶，防守反击

IP属地:海南

4楼2011-08-16 09:24

ok，先练练看吧。我到现在打实战还会紧张呀~~~真杯具

5楼2011-08-16 20:33

放松~

IP属地:安徽

6楼2011-08-16 22:21

拥有灵活的步伐步伐就会灵活0 0
平时多练练吧~熟能生巧= =~

7楼2011-08-17 01:26

熟能生巧。

8楼2011-08-17 09:56

不感兴趣

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主要还是心理问题吧
舒缓情绪，平时多练
实战时，不要想太多
因为你不可能一心二用啊

9楼2011-08-17 15:14

+Q：532965972 我告诉你

IP属地:辽宁

10楼2011-08-21 16:05

教你一个方法，踢50下就很管用了
先弓步，然后找一个人双手扶住你的肩膀，稍微用力压一下，然后前脚迅速前踢，在被压下去之前收脚，要不然成树杈了，就这样练，超好用！！！

IP属地:福建

11楼2011-08-21 18:08

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