好友，我来助你。
首先私觉得蛙泳比较好，不用吃水。
其次关于游法，首先要练习腿法，像筷子那样并起，像A字型收起，开叉蹬出(向左右蹬出)。这是老妈以前教我的口诀。然后是手法，手法是双掌相对，然后把手伸直向前，像箭一样破开水浪，然后在手臂完全伸直后左手向左，右手向右向下按去，如此反复。先分开来练习这两部武功，然后等熟练了。便是最重要的勇气了!!!
洒家真正学会游泳只用了20秒，但之前的准备工作几乎持续了十几年，只因为怕。

练习腿法的时候可以靠在直角上，然后双手抓住两边，让身体腾起来后练习。

说不来，反正是下水 我不想沉就不会沉。个人习惯蛙泳，但是想要美丽胸肌的最好学蝶泳个人感觉蛙泳最不累，
像蹲马步，然后站起来。又蹲，站立，蹲站~~~~~
双手同时从胸口平像前，伸直，平行打开~~~

刚想问下好友有木有经验
蛙泳感觉好难啊，自由泳蝶泳怎样？

OK，谢谢小月月

蝶泳很帅的，不过练久了会不会手臂粗啊

能上 q 吗，细说吧...

游大江滴

待会有事，下次碰到再细问，看来想要真正学好游泳也得下苦工，话说好友那边事情进展如何？

好的。另外我的事也下次碰到和你细说。实际上人有勇气就行了，我当时是拼了的心态。学会骑自行车也是，一个人疯狂地拼搏!!! 虽然人不高只能勉强站稳，但我一跤也没摔，也没人给我推车，那时我就体会到了力孤成的快感。

会壮不会粗，游泳很减肥的
我学游泳是为了考试，蝶泳比较难学的，表示自由泳比较简单

学游泳最简单有效的办法就是先学憋气，找到属于自己不呛水的方法，然后就是自由发挥了，