军训肌肤防晒、补水、修复、护理咨询问答贴

来啦来啦我回来啦、、、、

这是觉得这方面有点缺口就补充下而已啦、
我不是好人哦、
我是坏蛋～

军训要穿高中校服的、一开始没发冬服
而且，大家都是夏服，就你是冬的话，很突兀、
你就等着手臂变成两种颜色吧、
建议军训的时候，不要带手表手链项链眼睛、
别等军训后只有那部分是白色，和周围很不协调的

我不专业啦、
只是平时有关注下、
而且看到最近也蛮多人说到军训防晒的内容。
就觉得有开个贴的必要啦

哎呀、
其实你怎么防晒最终结果还是会变黑的。
别指望防晒不黑，那是不现实的
只是让肌肤不会裂开，有水分，润滑，不脱皮，不红，不黑得太过分、
肌肤受损很难看也很难好的

这个好长。
我先回复别的待会再回这个、
要吃饭啦、

这个要分身体部分啦，比如脸的话，防晒前，先洗干净要涂的部分（毛巾洗脸或者用洗面奶），毛巾洗的话要擦干，根据肤质涂爽肤水、紧肤水或者柔肤水，然后上点乳液（润肤霜），也可以不要，然后上防晒霜，有薄薄的一层就好啦、
脸比较敏感，步骤比较麻烦，其他身体部分比如手脚等，可以直接涂上去或者喷上去、
卸的话。
不推荐用卸妆油，那个对皮肤危害比较大，一般你上彩妆才需要用卸妆油。一般SPF不太高的话用洗面奶就好了，SPF高的话（比如SPF30及以上，不过很多人认为SPF22、25就可以算高了），用卸妆水或者卸妆乳或者卸妆蜜等等，如果用卸妆乳或者卸妆水的话，卸后再上下洗面奶、
有些洁面霜也起到卸防晒的作用，这个不同的牌子不一样，具体的可以去专柜咨询
你说晒后能不能只用舒缓补水喷雾。
这个就要看你在阳光下暴露的程度和阳光的猛烈程度啦、
一般来说，没有涂防晒，像紫外线不厉害、温度比较温和的阳光用补水就好了
但是有涂防晒的话就不能只用补水啦、
特别是军训这么猛烈长时间的暴晒更不能这么简单、
SPF越高防晒倍数越大
但是数值大的话对皮肤的伤害也越大
像军训这样，一般涂SPF30的、
30算是高倍了，千万要卸，不能单纯简单处理、
然后你说几个＋，呃，少于等于30的是没有＋的，有的话也就是30＋
30＋就是大于30的、

有帽子呀、但是你就别指望它能挡住脸啦、
军训站那么久，不停地换角度，太阳也从不同的角度、高度晒。。。
你的小脸蛋会完全暴露在烈日下滴～

校服裤是长的啦、
护理啊，一般分成晒前护理、晒后修复护理
晒前的我说了啦，晒后的话，当然不能晚上就这么护理啦、
BB霜是一种介于彩妆和护肤品间的化妆品哦，是很淡很淡到看不出来的妆，是化妆品，对皮肤的危害比防晒还大呢，怎么可能当成护理来用、
你还是按照 洗、洗面奶－爽肤水－乳－防晒 的顺序吧、
其他的就不要了，BB霜的顺序在防晒前，但是军训的话还是建议不要用BB霜，一是流汗很厉害，二是军训本来就是容易长痘痘的时候，还上BB霜。。。不太好、
至于晒后修护、
等我回来后再说。我要出去了。


1、是一年四季都要
2、嗯
3、也不是都是半小时前，要看那个指数，比如SPF5的2、3分钟前涂都可以，我自己在用的最高是SPF22的，一般也就20分钟前涂也可以，但是像SPF30这样大倍数的，就30分钟前涂比较好，毕竟能抵挡好几个小时呢，太早涂也没事儿。
4、这个很难把握啦。反正自己感觉差不多了就好。。。差不多了就好。。。
5、防晒霜是用拍的，很多化妆品护肤品都是用拍的、无论是用乳液还是用喷雾，都在部位上用手抹匀，然后拍拍，抹的话会让防晒霜减弱效果，里面的成分会变的、
6、是啊，不能累加，涂几层都是以指数最高那层才算、
7、化妆水→精华素→乳液→面霜→防晒霜→隔离霜→彩妆，这个是对化妆的来说啦。一般的话，上防晒就不用隔离了，彩妆对于我们学生更是不用。。。除非你是那种没抹粉底、没美瞳、没画眼线等就不敢见人的。。。。上防晒的步骤我前面有说啦，就不重复了、
8、是要用防水的防晒，不过个人觉得既然触水了，还是素颜吧，直接让肌肤和水接触挺好的、
9、卸妆油是用于高倍的比如SPF50，而且卸妆油是卸彩妆哦，不是彩妆的话硬要用卸彩妆的油就好像小感冒非要用治疗重感冒的药。。。。一般是根据SPF值和防晒身体部分来选择卸妆，脸的话，比如SPF5可以用洗面奶啦，但是像SPF20多，就要用卸妆水了、但是脚的话，没有脸那么敏感，像SPF15都能直接水洗都好。
10、防晒的保质期都很长哦，比如我那瓶是4年的保质期，过期了当然不能用啦、、、还有啦，我家那些平时本来就是在荫凉处储藏的，这些东西不能阳光暴晒着
误区的。
1、是这样啊，所以防晒是经常要的，夏天冬天等都要，阳光温和也要。
2、嗯
3、嗯
4、嗯
5、这个我不懂啦，我自己没体验过。
6、防晒指数和有效时间挂钩啦，比如SPF30的防晒时间就比SPF25的长很多了，过了时间就要补妆，补的时候可以简单处理下就上防晒、
7、个人觉得无论是白皮肤还是黑皮肤都要防晒啦、要知道，很多防晒是没有美白功能的，防晒的主要目的还是保护肌肤不被晒伤，而不是美白。当然你可以去选择那些“防晒＋美白”的啦。
8、不是，这个上面有说到了、

你是说PA多少＋啊、
PA＋就是有效啦。
PA＋＋就是比较有效啦。
PA＋＋＋就是灰常有效啦、、、
是不是好好玩呢、
哈～
哎呀、、、
也不能说是孤陋寡闻啦、
很多人也没接触这些，很正常、
而且你们才要高中呀，很多人的精力只放在学习上、
不懂很正常。

确实杯具。。。
那你后来手好了没？都一个色吧？
话说、、、
其实脚的话。。。

冬天套在鞋子里会慢慢变白的、
夏天的也没人怎么在意哈。
我也不知道脚掌该怎么保养，感觉那层皮肤好薄、、
不敢怎么护理。
可素可素、、、
夏天很热，拖鞋、高跟盛行。。。
脚掌被晒是正常正常的啦、

是滴、
你到现在才发现哈、、、
比我还白痴～

保湿霜？
那个在爽肤水后用就好啦、
话说你是干性还是油性皮肤呢？
对于像SPF10这样低值的防晒也可以用保湿霜啦、
很多保湿霜里面含有卸妆油的成分、
对身体的危害比用卸妆水小，毕竟人家的主要功能不是卸妆嘛、
不过保湿霜是日常护理用的，不像防晒是出门用的。、
我不忙啦、
我整天很无聊的。。。TAT、

只是有时去这去那的、
但是却都和大学无关、、、、

最近要抓紧准备大学啦。。。

引用下summer桐的、
＝＝＝＝＝＝＝＝分割线＝＝＝＝＝＝＝＝＝
呃。。等等等等。。。什么紧肤水什么防晒修复。。挖- = 军训要弄这么多？？
我亲爱的母亲大人说防晒霜之前要涂一层BB霜或者神马保湿霜的。。然后再涂防晒霜 是不是这样捏。。。然后洗要用洗面奶么？这样脸会不会很干拉？，，，，
。。。。哎哟- -
＝＝＝＝＝＝＝＝喵～＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝紧肤水、防晒修复什么的贴子会说到哦、
不是军训要弄这么多啦，平时保养也需要啦。
嫌麻烦的话可以不用啦，顺其自然哈～
涂的步骤我有说了哦、
洗－水－乳－霜、这个步骤
具体你看贴子。。。再打一次很多字的。。。
BB霜是化妆品哦、
如果你不想化妆可以用BB霜以假乱真。。。。
改善肌肤，消除细纹眼角纹等，让肌肤显得水润光滑些，但那个是化妆品啦，化妆品是因人而需的啦、
洗的看倍数啦。
低倍用洗面奶，高倍用化妆水等。
脸怕干的话，可以洗后再上保湿水