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有男同胞减肥的吗？分享些经验啊

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27岁 175cm 90KG 有肚腩 喜欢流汗 而且汗味比较重 工作较体面 所以不想运动减肥 怕熏死人 有没有吧友类似情况又减肥成功的分享一下啊
1楼2011-08-14 00:02回复
    话说已经节食三顿了 昨晚 中午和晚上 都是吃一碗半饭加青菜 谢谢大家
    2楼2011-08-14 00:05
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      2025-11-09 13:14:26
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      一碗半……
      IP属地:广东来自手机贴吧3楼2011-08-14 00:13
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        去健身房什么的，这个不挺好吗？！
        来自手机贴吧4楼2011-08-14 00:15
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          话说大兄弟你是增肥呢这是？ 我都十一天不吃含淀粉类食物，已瘦12斤……
          IP属地:广东来自手机贴吧5楼2011-08-14 00:15
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            我想问个问题 你别介意。
            我95KG 胸部脂肪多了 好尴尬。 你有这事没
            6楼2011-08-14 00:15
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              俺觉得健身用于塑身，至于减肥嘛……实际上消耗的不多……  节食或绝食，过午不食……  不过我是绝食，饿了喝点水，半个面包，估计就一顿有吃  于是俺华丽丽滴瘦了……
              IP属地:广东来自手机贴吧7楼2011-08-14 00:19
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                绝食求战友……（#亲）
                IP属地:广东来自手机贴吧8楼2011-08-14 00:21
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                  2025-11-09 13:08:26
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                  （#kiss）
                  IP属地:广东来自手机贴吧9楼2011-08-14 00:23
                  回复
                    难道吃米饭也会长胖？那你都吃什么了？我说的一碗半是小碗 呃 或者叫中碗吧
                    10楼2011-08-14 12:55
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                      不介意 我胸部 肚子 屁股都多 反正是****
                      11楼2011-08-14 12:57
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