弟弟，你也是那样认为的啊

你怎么调节啊

弟弟？？ 哥哥你哪儿来的？？

有几种方法可以试试：
1.深呼吸让自己放松；
2.转移注意力，尽可能不让自己处在一个孤独的环境中，可以给自己的亲人打电话聊天；
3.找自己的亲人（父母、丈夫、妻子、好友、同学、知心爱人等信赖的人）诉说，或大哭一场，将心中的焦躁发泄出来；
4.还可以大喊大叫，也可以一个人痛哭，不用再意任何人；
5.可以外出旅游、玩耍、打游戏等；
6.做平时自己想做不能做不敢做的事情。

我每天总是自己发呆

楼主我教教你，上山攀岩下海游泳。一个字“玩”。。什么都好了。你就是闲的。

出去旅游吧，回来就好了

你说的真对啊

谢谢你，对我来说都不可以啊

没有什么不可以。想把你的手贴近我的胸口 你残留的温柔已让我别无所求 哦~告诉我我该怎样去作还能挽回些什么 让你的心不再漂泊没有什么不可以 我和你今生注定要在一起我用一生的时间爱你 没有什么不可以就算是放弃一切我也不可惜 只要拥有了你我愿意 其实我和你都已付出太多你苦笑着沉默 已让我隐隐作痛不容易两颗累了的心 在这样的夜里铁了心决定要你 等不急来向你证明深爱的你忽远忽近 别在逃避

你是哪个大哥啊

别误会。是粘贴的歌词

诗写得很好，好像发错地了