我陪你。

每次都说要减肥，
小夏坚持不了，贴吧的姐妹也爆了、
我应该怎么做？
重振旗鼓吗？
我要瘦。就是要瘦。不管你们信不信，反正我信了。
我一定要比老公的姐妹们瘦，美。
就这样阿。
不想要被人家嘲讽，嗤笑了。
受够了，姐妹们，你们也是对不对。


【瘦身10种有助减肥的超级食品】①蛋：给你饱腹感。 ②扁豆：可溶性纤维含量高。 ③甘蓝：丰富的铁和钙。 ④麦片吸收慢对血糖影响小。 ⑤苹果：抑制体重增加。 ⑥荞麦面条：有充分的饱腹感。 ⑦蓝莓：抗氧化剂的含量高。 ⑧石榴：低卡路里高纤维。 ⑨酸奶：可以稳定血糖含量。 ⑩鳄梨：有益心脏。
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真好,谢谢你.
我每次嚷着要减肥减肥，说的信誓旦旦的。
过不了多久，就给自己找借口了，
说什么，反正2012都要来了，不吃死了就没得吃的了。。
其实，都知道，那里有什么2012.都是我为了给我自己 馋嘴的一个借口
我们一起加油。

看着我的那些姐妹儿,个子比我高的多,
却也比我瘦的多,我自卑感满满的.
我知道,如果我再不坚持,再不瘦的话,
我没脸面再和她们一起了.
我自己都觉得自己丢脸

嗯,我说一说我的目标吧
身高 160cm
体重 55kg
目标 48kg
我觉得你以前这么瘦 应该比较好减的
应该是虚胖...

我158 体重是108
我也觉得应该是虚胖,
之前有试过绝食,都没坚持住.
现在我是在家全职减肥.
我希望我自己能够瘦到77.
我知道这不是说说就能得,
我们需要毅力,恒心.
我知道我们能.

看着有 很多姐妹坚持下来了,
无比的欣慰,
每次都把她们当做是我前进的榜样.
可是,每次都做了逃兵了.
这一次,我不会了.
这样美丽的18岁,为什么让肥肉挡住了 我前进的脚步.
肥肉.尼玛的,去死吧,

我是节食+运动,绝食我坚持不了
我们要加油, 饿了就找点事情做，不要让自己闲着
一点能瘦下来的，对自己有信心

我要坚持 坚持,

我体质好,我想绝食,绝食来的快.
我是那种死都不愿意运动的人,我讨厌气喘吁吁的.
我也讨厌流汗.

我还好,运动了之后就马上去冲澡
而且流汗会让我感觉自己在变瘦.
绝食的话应该会瘦的很快,
你真的要绝食的话就一定要坚持住,早点瘦下去自己也可以不用那么辛苦.

是阿, 运动减肥也是一个不错的方法.
你是在上班吗.