从今天起，八月十一号，我是默默，要开始减肥。
身高167上下，体重居然已经120j左右了。这是何等的耻辱。
20天后，我要让体重下100。
方法就是，每天下午3点之前只吃一顿，可以吃饱，但是那些该死的东西碰都不能碰。
然后就是，每天运动至少1个小时。跳舞，跑步什么的都ok。
很简单。我相信我一定能够做到。并且坚持下来。
我15，现在初三毕业在家里。
死都不会弃帖。
谁愿意陪我？