3:两手平伸，交错轻搓J根部。（仰姿） 　　4:使J紧贴腹部，右手食指轻压龟T冠根部拇指。（仰姿） 　　5:右手三指固定J，右手食指轻压龟 TOU冠根部右手拇指轻压龟T冠前边缘，并轻轻搓动。（仰姿）

万恶的和谐

　　6:左手握J根部向上轻提，右手食指轻轻G门内进入，动作要轻慢，要充分润滑。（仰姿） 　　7:左手握J根部向上轻提，右手食指轻轻G门内进入，动作要轻慢，要充分润滑。（仰姿） 　　8:两手食指轻压龟T冠边缘下部，并轻轻搓动。（仰姿） 　　9:左手握J根部向上轻提，右手四指轻柔Y囊根部。（仰姿） 　　10:左手握J根部向上轻提，用右手掌根部轻柔大腿根部。两侧各20次 　　11:左手握J根部向上轻提，右手四指曲状，用右手四指中节轻压Y囊根部和G门中间部。（仰姿 　　12:被按摩者坐姿，右手拇指和食指、中指轻捏龟T冠根部，向前轻拉（坐姿）。 　　左手轻握Y囊根部，右手轻柔Y囊。 （仰姿）