挺， 我犯了半年了都。

自己顶
真的真的很难受呀

du总
你那犯拉半年拉 不错拉
我这几年就没好过哎

我也有，厉害时说话都费劲，声音很小药吃遍了效果不明显，现在我就是不理它爱咋咋地，不知不觉也轻点了，不可能好的，就是不理他，没事。

戒烟戒酒！

平时多喝水 多吃含水分多的水果
少吃辛辣食物 别抽烟或者少抽 不去粉尘多的地方
可以适当含些金嗓子喉宝或者薄荷类东西
嗯 基本这些 这是我的方式...

确实遭罪，声嘶、干咳，严重时吃东西吞咽困难。
一度怀疑是不是得了喉癌。看完还不是。姥姥的。

我酒不怎么喝，就是这烟戒不掉 。
开车一开空调就开始咳嗽。

大夫 都说注意 饮食 不能喝酒抽烟 不能吃辛辣的
我还不抽烟那就 平时喝点啤酒
前几天不喝酒也不吃辣的 可 还是 那样
干脆这几天辣的也吃 酒也喝
不过遭罪地是自己呀
大伙真没 好办法 啥地吗 都说偏方治大病 呀
有没有知道地呀 谢谢

以后别开空调了 嗓子不好 不适宜吹空调 空调会使空气变干 刺激咽喉干痒

呵呵 酒也不行的 还是少喝吧

赶紧清洗一下过滤网！赶紧的！

烟和酒不要在。。。。。
我戒烟已经有3-4年了，以前一直 停停断断 没有个结果。 今年狠下决心 用的康王戒烟贴 平时在少抽烟 一个半月就不怎么吸烟了，目前戒烟效果非常明显 3个月没有吸烟了。

你睡觉爱枕高枕头吗？如果是请降低高度或者干脆不枕。
另外饮食清淡多吃蔬菜水果。